https://youtu.be/tg8Ur_wVTYM
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською, має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості. Піклування про ментальне здоров’я має стати звичною відповідальністю кожного.
Стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних. Психічно здорова людина: може розрізняти свої емоції та керувати ними.
Підтримувати власне ментальне здоров’я можна самостійно. Для цього необхідно:
●дбати про режим сну;
●уникати стресових ситуацій та навчитись адекватно на них реагувати;
●збалансувати харчування і додати фізичної активності — іноді достатньо активізувати організм та налагодити гормональний фон, щоб виправити ситуацію
Протягом квітня у Миколаївській гімназії №14 було проведено онлайн зустрічі з учнями 4-х класів, на яких класні керівники Григорович Г.І., Ключник Н.Б., розповіли про програму ментального здоров’я та обговорили з учнями важливі питання:
Корисні посилання:
8-А клас - #Моє невідємне право на життя:
https://wordwall.net/uk/resource/70603515
Презентация - На тему Конвенція ООН про права дитини 9Б.pptx
5-А клас
Класний керівник Шмакова Наталія Юріївна
Мета: поглибити знання здобувачів освіти про країни Європи, ознайомити з цікавими
й маловідомими фактами про європейські країни; розвивати творчі здібності учнів;
виховувати повагу до національних, духовних, культурних надбань європейських
держав.
1. 27.11.2023 презентація міського освітньо-культурного проєкту «В Європу – з Україною в серці».
Присутні 14 учнів.
1) Дослідження актуальності проблеми. Проведено онлайн- опитування здобувачів освіти 5-А і 5-Б класу «Що я знаю про Європу»
2) Складено план роботи для реалізації проекту
Присутні 16 учнів.
Присутні: 23 учні. 5-А -13, 5-Б -10 учнів. Презентація "Країни Західної Європи", презентація "Країни Східної Європи", презентації учнів про малі країни Європи і країни Північної Європи.
Ментальне здоров’я – це не лише відсутність розладів. Це внутрішні ресурси для того, аби активно жити. Реалізувати свої здібності. Працювати. Піклуватися про інших, пам’ятаючи й про себе.
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти.
Тому, протягом березня у Миколаївській гімназії №14 було проведено онлайн зустрічі з учнями 5-х класів, на яких класний керівник Спинова Т.М., розповіла про програму ментального здоров’я та обговорила з учнями важливі питання:
Також познайомила учнів з деякими вправами зі створення затишної атмосфери, де учасники можуть вільно спілкуватися та висловлювати свої почуття та емоції. Заохочувати відверте обговорення психічного та емоційного благополуччя, сприяючи розумінню власних почуттів та почуттів інших.
Корисні посилання:
https://www.facebook.com/howareu.program
https://www.youtube.com/@howareu_program
https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb
Пам’ятаймо, піклування про ментальне здоров’я має стати звичною відповідальністю кожного!
Кожного разу, коли нас запитують : «Як ми себе почуваємо?», зазвичай, відповідаємо «Нормально», «Все ок!». Навіть, тоді коли нам сумно, тривожно, страшно під час повітряних тривог. Ми намагаємося не показувати свої справжні почуття, приховати свої страхи.
Але важливо розуміти, що бути не в порядку, це зовсім нормально.
Тому, щоб виплеснути свої негативні емоції, важливо говорити про свої справжні почуття.
На це, під час виховної години у 6-х класах звернули увагу класні керівники Лихіна А.О. та Пастушенко Т.А. Вони розглянули приклади та
https://www.youtube.com/@howareu_program
https://t.me/howareu_program
https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8e
AQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb
Всеукраїнська програма ментального здоров’я
https://www.facebook.com/howareu.program
https://www.youtube.com/@howareu_program
https://t.me/howareu_program
https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8e
AQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb
https://www.facebook.com/howareu.program
https://www.youtube.com/@howareu_program
6 травня наша гімназія №14 долучилася до весняної толоки. Вчителі, техперсонал та учні вийшли наводити порядок навколо закладу. Всі працювали дружно та завзято. Це була чудова нагода хоча б на деякий час відволіктися від новин про війну.
Висловлюємо щиру подяку усім, хто долучився до корисної справи!
Ми – разом! Спільними зусиллями обов’язково переможемо.
З нагоди відзначення Дня Незалежності учні та вчителі Миколаївської ЗОШ №14 долучилися до флешмобу під гаслом "Нескорені. Незламні. Незалежні". Діти надсилали свої патріотичні фото з усіх куточків України та світу. За результатами флешмобу класні керівники створили відеоролики.
До Дня міста було проведено урок спогадів "Миколаївщина – край, де варто жити". Учні із захватом згадували різноманітні куточки рідного міста, у яких відпочивали або проводили час з друзями та батьками. Працювали з презентацією. Для перегляду відео перейдіть за посиланням wym-1663011886071 https://vimeo.com/748908712